Il tè ha molti benefici per la salute, essendo la seconda bevanda più consumata dopo l'acqua, con un'ampia gamma tra cui scegliere, in base alle preferenze o alle esigenze.Caldo o freddo, il tè è la bevanda giusta per trascorrere del tempo con gli amici o momenti di tranquillità, aiuta quando siamo malati, ma allo stesso tempo disintossica l'organismo.Il tè verde, che deriva dalle foglie della pianta Camellia sinensis, può vantare di essere uno dei tè più popolari, ma anche con i maggiori benefici, tra cui il potenziamento del sistema immunitario e l'aumento della resistenza dell'organismo alle malattie.Questa scoperta è stata presentata al Symposium on Tea 2022, osserva EatThis, dove Dayong Wu, direttore associato del Nutritional Immunology Laboratory dell'USDA, ha spiegato che "deve essere una componente chiave di un modello alimentare sano perché può aiutare a rafforzare il sistema immunitario e aumentando la resistenza del corpo alle malattie, tra gli altri benefici per la salute.Tè verde, il booster antiossidanteNella sua presentazione, Wu ha evidenziato i benefici per la salute del consumo di tè verde, che sono principalmente attribuiti alle catechine nel tè verde (GTC), un antiossidante.In particolare, l'epigallocatechina-3-gallato (EGCG) è la catechina più abbondante e biologicamente attiva.Per questo motivo, il tè verde aiuta a proteggere il tuo corpo dalle infezioni.Pertanto, se ti ammali, il tè aiuterà il tuo corpo a rispondere in modo più efficace alla malattia.Lo fa eliminando l'infezione.Wu continua a discutere di come il consumo regolare di tè possa anche aiutare a prevenire alcune malattie.Il tè può anche ridurne la gravità quando si verificano determinate malattie.In effetti, è stato dimostrato che il tè verde e le sue catechine aiutano a combattere una varietà di agenti patogeni riducendo la loro capacità di infettarti e aiutando il tuo sistema immunitario ad agire.Secondo Wu, il tè verde è ottimo anche per prevenire e ridurre le malattie autoimmuni mediate dai linfociti T, tra cui la sclerosi multipla, l'artrite reumatoide, la malattia infiammatoria intestinale e la sindrome di Sjogren.Inoltre, è stato dimostrato che i GTC migliorano i disturbi autoimmuni promuovendo l'autotolleranza, sopprimendo gli attacchi infiammatori indotti da autoantigeni e migliorando la riparazione dei tessuti.Tè verde, la dose di vitamineIl tè verde è ricco di vitamina C ed E, che hanno un effetto antiossidante e combattono i radicali liberi nel corpo.Inoltre, il tè verde ha un effetto virale diretto.Nello specifico, rallenta la penetrazione del virus e la moltiplicazione nel tratto respiratorio superiore, e attraverso l'effetto rinforzante dell'immunità aiuta ad eliminare il virus.Infine, gli effetti antinfiammatori e antiossidanti aiutano a ridurre i danni ai tessuti.Inoltre, il tè verde è una bevanda gustosa ed economica, quindi il suo consumo regolare porta benefici in un'ampia gamma di aspetti legati al metabolismo e all'immunità.L'indirizzo email non verrà pubblicato.I campi obbligatori sono contrassegnati da *Sono un discendente di alcuni Bessarabiani che si rifugiarono in patria nel 1940. E...Leggo i tuoi commenti da molto tempo... che trasparenza...Ecco perché siamo Molotov "intelligenti" con entrambi gli estuari e ...La merda del russo è nella mente del molotoviano in un posto d'onore per ...