I rimedi erboristici sono naturali e sono stati utilizzati per secoli, ma è comunque necessario usarli con rispetto.Le erbe sono alla base di alcuni farmaci moderni: ad esempio, il chinino proveniva dalla corteccia di china, la digitale dalla digitale e l'aspirina dalla corteccia di salice.Oggi si stima che circa il 25% di tutti i prodotti farmaceutici provenga ancora direttamente dalle piante.Le erbe sono state usate come rimedi per molte centinaia di anni.Per loro stessa natura, le erbe sono complesse, ognuna comprende decine se non centinaia di singoli composti chimici, quindi identificare i componenti attivi non è una questione semplice.Le erbe sono classificate come integratori alimentari o nutrizionali.I produttori non possono dire che il loro prodotto curerà una malattia o allevierà i sintomi e quindi le etichette sulle erbe non fanno affermazioni di specifici benefici per la salute.Hai bisogno di più tempo per parlare con un medico?Il servizio telefonico GP di Saga offre accesso illimitato 24 ore su 24, tutti i giorni dell'anno.Scopri di più sul nostro servizio telefonico GP.In generale, le erbe sono meno potenti delle droghe.Le erbe hanno pochi effetti collaterali ma questo non significa che puoi assumerle liberamente e senza cure.Molte persone presumono erroneamente che, poiché sono naturali, siano innocue.Alte dosi assunte per lungo tempo possono causare problemi e alcune causano reazioni allergiche o altri sintomi.Le erbe hanno il potenziale per essere molto efficaci, ma devono essere utilizzate in modo responsabile.La qualità dei rimedi erboristici varia a seconda di una serie di fattori.La loro stagione di crescita, il clima, le condizioni del suolo, siano essi biologici o coltivati, quando vengono raccolti, le condizioni di conservazione, la durata della conservazione e così via, fanno la differenza per la loro qualità.Ciò significa che la potenza del prodotto non sarà precisa come un farmaco artificiale.Alcune erbe interagiscono con droghe, altre erbe e cibi;per esempio, aglio e ginkgo possono aumentare gli effetti collaterali dei farmaci che fluidificano il sangue;L'echinacea può contrastare i farmaci immunosoppressori;Il ginseng siberiano può aumentare gli effetti degli antibiotici e la valeriana può aumentare gli effetti di altri sedativi.Le erbe possono essere chiamate "specifiche" o "toniche".Uno specifico prende di mira un sintomo particolare, come la valeriana assunta per l'insonnia.Di solito vengono assunti solo per brevi periodi o quando si manifestano i sintomi.Un tonico agisce su tutto il corpo o sull'organo: il ginseng rafforza lentamente il sistema immunitario.I tonici vengono assunti a lungo termine, a volte con pause.Alcune erbe hanno proprietà sia specifiche che toniche.La maggior parte dei rimedi erboristici sono venduti in capsule o compresse contenenti erbe essiccate o estratti standardizzati.Le piante essiccate possono perdere potenza più rapidamente e potrebbe essere necessario assumere diverse capsule per ottenere una dose efficace.Gli estratti sono ottenuti immergendo l'erba in alcool per estrarre i componenti chimici dalla pianta.Alcuni prodotti danno la loro forza come estratto standardizzato dei principi attivi, ad esempio: Mirtillo con il 25% di antocianocidi, Aglio con 5,4 mg di allicina e Ginkgo biloba con il 24% di glicosidi flavonici di ginkgo.Oltre alla gamma di erbe singole, sono disponibili molti prodotti combinati.Le singole erbe hanno il vantaggio che puoi scegliere quelle che potrebbero essere adatte ai tuoi sintomi e identificare quelle che causano effetti collaterali o reazioni allergiche.I prodotti combinati possono essere convenienti e possono essere più economici, ma potresti non avere tutte le informazioni necessarie su di essi per fare una scelta informata.Ad esempio, c'è abbastanza di ogni erba per avere l'effetto desiderato?O contiene un'erba di cui non hai davvero bisogno?Alcuni prodotti combinano le azioni significative di ciascuna erba a una dose inferiore.Accesso illimitato a un medico di famiglia qualificato con Saga Health Insurance: avrai accesso 24 ore al giorno, 365 giorni all'anno a un servizio di consulenza medica.Scopri di più sul nostro servizio telefonico GP.Si ritiene che queste erbe abbiano le seguenti proprietà:Si ritiene che queste erbe possano aiutare a prevenire le seguenti condizioni:Vuoi parlare con un medico oggi?Con Saga Health Insurance, hai accesso illimitato a un medico di famiglia qualificato 24 ore al giorno, 365 giorni all'anno.Scopri di più sul nostro servizio telefonico GP.Le opinioni espresse sono quelle dell'autore e non sono detenute da Saga se non espressamente indicato.Il materiale è solo a scopo informativo generale e non costituisce consulenza di investimento, fiscale, legale, medica o di altro tipo.Non dovresti fare affidamento su queste informazioni per prendere (o astenerti dal prendere) decisioni.Ottieni sempre una consulenza indipendente e professionale per la tua situazione 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